dit is waarom je meer stilte in je leven nodig hebt
Zelfs een populaire radio DJ kan genieten van stilte, vertelde hij mij. Wil je weten wat hij ontdekte? Luister maar. Plus 3 tips van mij.
geluk zit onder je schoenzolen
Wandelen brengt zoveel plezier. En zeker als je je zintuigen wagenwijd openzet. Of juist op een kiertje. En je blik naar binnen richt.
zo doet de natuur dat
Hoe reageert de natuur op een crisis? Vier weken lang observeerde ik het vermogen van de natuur zich aan te passen. Veerkrachtig is ze zeker, en ook onvoorspelbaar.
stilte als antwoord – recensie
In het boek 'Stilte als antwoord' doet Maitland verslag van haar fysieke en psychische ervaringen tijdens haar zoektocht naar stilte. Ze verdiept zich in solozeilers, poolreizigers en andere [...]
Hoe overleef je continu thuiswerken
Elke dag vanuit huis werken vraagt veel van je. Hoe zorg je dat je niet uitgeput raakt? Er is geen scheiding tussen werk en privé. Je zit meer dan ooit. En een sociale uitlaatklep is voorlopig [...]
Laad je met rust! cadeau
Met alle uitdagingen nu is het de kunst ook oog voor je innerlijk te houden. Ik geef je dat graag cadeau, omdat ik iets te vieren heb! Hoe? Lees het in dit korte artikel.
