+31 6 43164482 gaby@stiltecoaching.nl

Stilte heeft vele antwoorden

wandelcoaching

Zorg jij voor anderen?
Kom je niet toe aan jezelf?
Ga samen met mij naar buiten
Sta af en toe even stil in de natuur en bij jezelf
Merk dat je meer helder wordt
Ervaar rust
Zet stappen naar “doen wat jou goed doet”

belevingsroutes

Wil je op pad?
Vind je het leuk om nieuwe dingen (op vertrouwde plekken) te ontdekken?
Geniet van wat je ziet, voelt, hoort proeft en ruikt
Ontdek de (stads)natuur
Neem inspiratie en energie mee terug

stilte

Heerlijk of eng?
Ongemakkelijk of rustgevend?
Luister naar de klanken om je heen
Welke woorden noteer jij over geluid?
Voel je piekers lichter worden
Hoor je innerlijke gesprekken
Ontdek de stilte in jezelf

eenvoud, rust en ruimte in je leven

Leef jij bewust en voel jij je regelmatig overweldigd door de veelheid aan activiteiten, triggers en mogelijkheden?
Wil je meer ontspanning, rust en overzicht? Om afwegingen te maken tussen wat je écht belangrijk vindt en nodig hebt en waar je je energie in stopt?
Met een frisse blik naar je leven kijken en voorkómen dat je toch overbelast of burn-out raakt?

naar buiten
Als je rust wil ervaren, je energiek wil voelen en keuzes wil maken waar je blij van wordt, lees dan verder om te zien of een wandelcoachtraject iets voor jou is.

Of plan gelijk een gratis kleine sessie.

Wil je meer weten? Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek.

voor jou?

Ben jij een kei in het zorgen voor alles en iedereen? En vergeet je regelmatig jezelf? Waardoor je een vol hoofd hebt, onrust voelt in je lijf, intens moe bent en toch door gaat?

zucht
Hoe fijn zou het zijn als je:

    • ontdekt wat jíj nodig hebt om je weer te ontspannen
    • meer rust en vertrouwen ervaart
    • voelt hoe goed het je doet buiten te zijn
    • geniet van het bewegen
    • oplossingsrichtingen ziet in plaats van beren op de weg
    • energie hebt
    • keuzes maakt die bij je passen
    • enthousiasme voelt om op te pakken waar je plezier in hebt
    • je ideeën vorm kan geven.

stap naar je innerlijke rust

Wil je meer rust in jezelf?
En durf je het aan om echt contact te maken met je behoeften en verlangens?
Gewoon, omdat je daar niet aan toekomt in de waan van de dag?
Loop dan mee met de laatste wandeling uit de serie ‘stap naar je innerlijke rust’

coachwandelingen in kleine groep

Op donderdag 29 aug om 10 u de laatste wandeling uit de serie van 3.
We wandelen op het prachtige landgoed Mariëndaal tussen Oosterbeek en Arnhem.
Bij 2 deelnemers gaat de wandeling door, dus neem gelijk een vriend of collega mee.

Na afloop heb je
-genoten van een lekkere wandeling met plezierige oefeningen;
-ervaar je meer rust in je hoofd en lijf;
-heb je meer kennis over innerlijke rust.

Loop je mee?
Klik hier voor de oude flyer (digitaal hergebruik;). Laatste mogelijkheid van deze serie: donderdag 29 aug.
Of mail me gelijk om je op te geven. Opgeven kan tot 28 augustus 16:00uur en is noodzakelijk, zodat ik je kan informeren over wijzigingen. Investering €50,-

gratis kleine sessie

Wil je gecoacht worden om weer contact te maken met je drijfveren, zodat jij gaat kiezen de dingen te doen waar je energie van krijgt en blij van wordt?

In een gratis kleine sessie reik ik je alvast een eerste stap aan om weer in contact te komen met je drijfveren zodat je authentieke keuzes kan maken.
Duur: maximaal 30 minuten waardevolle tijd van jou en mij
Locatie: station Oosterbeek

gratis kleine sessie plannen?

spelregel

Gaby Hutjes

Ik vind het waardevol als wij, naast alles wat we moeten doen, energie en inspiratie overhouden om óok onze dromen vorm te geven. De wereld maken we mooier, beter en kleurrijker als onze dromen gestalte krijgen.
Toch lukt dat vaak niet en zijn we moe, voelen onrust en komen niet toe aan wat we werkelijk willen. Soms voelen we zelfs niet meer wat we nodig hebben. En kiezen we ervoor om door te gaan. Zo raken we overbelast en ver van onze verlangens en dromen vandaan.
Het is mijn missie om mensen hun rust, energie en inspiratie weer te laten ervaren. Dat doe ik met respect, compassie en creativiteit.

rust, troost en kracht
Ook ík weet wat het is om overbelast te zijn en met een lege batterij toch verder te gaan. Alsof je geen keus hebt dan jezelf verder uit te putten.
Toch kan het anders. 

probeer zelf hoe het is om meer rust, energie én inspiratie op te doen!

Pin It on Pinterest