+31 6 43164482 gaby@stiltecoaching.nl

Stilte heeft vele antwoorden

wandelcoaching

Zorg jij voor anderen?
Kom je niet toe aan jezelf?
Ga samen met mij naar buiten
Sta af en toe even stil in de natuur en bij jezelf
Merk dat je meer helder wordt
Ervaar rust
Zet stappen naar “doen wat jou goed doet”

belevingsroutes

Wil je op pad?
Vind je het leuk om nieuwe dingen (op vertrouwde plekken) te ontdekken?
Geniet van wat je ziet, voelt, hoort proeft en ruikt
Ontdek de (stads)natuur
Neem inspiratie en energie mee terug

stilte

Heerlijk of eng?
Ongemakkelijk of rustgevend?
Luister naar de klanken om je heen
Welke woorden noteer jij over geluid?
Voel je piekers lichter worden
Hoor je innerlijke gesprekken
Ontdek de stilte in jezelf

doorgaan tot je opgebrand bent? of even stilstaan …

Weet jíj wat je nodig hebt om weer tot rust te komen, je te kunnen ontspannen en nieuwe energie op te doen? Om afwegingen te gaan maken tussen wat je nú nodig hebt en waar je voorheen al je energie in stopte?
Wil je écht bijkomen, je batterij opladen, overzicht krijgen, ontspannen en een frisse blik ontwikkelen? En niet te vergeten, voorkómen dat je overbelast of burn-out raakt?

naar buiten
Als je rust wil ervaren, vertrouwen wil hebben dat het goed komt, weer energie wil voelen en keuzes wil maken waar je blij van wordt zodat je zelfs weer vorm kan geven aan je passies, lees dan verder om te zien of een wandelcoachtraject iets voor jou is.
Wil je meer weten? Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek.
Je kan ook een gratis ommetje boeken met mij.

voor jou?

Ben jij een kei in het zorgen voor alles en iedereen? En vergeet je regelmatig jezelf? Waardoor je een vol hoofd hebt, onrust voelt in je lijf, intens moe bent en toch door gaat?

zucht
Hoe fijn zou het zijn als je:

    • ontdekt wat jíj nodig hebt om je weer te ontspannen
    • meer rust en vertrouwen ervaart
    • voelt hoe goed het je doet buiten te zijn
    • geniet van het bewegen
    • oplossingsrichtingen ziet in plaats van beren op de weg
    • energie hebt
    • keuzes maakt die bij je passen
    • enthousiasme voelt om op te pakken waar je plezier in hebt
    • je ideeën vorm kan geven.

stap naar je innerlijke rust

Dit voorjaar wandelen we in een kleine groep naar meer rust in jezelf.
Je maakt contact met je behoeften en verlangens.
Krijgt meer kennis over innerlijke rust.
En ontdekt met aantrekkelijke oefeningen welke jou helpen en welke minder effect op jou hebben.

Serie van 3 coachwandelingen in kleine groep

We wandelen op het prachtige landgoed Mariëndaal tussen Oosterbeek en Arnhem.
De groep bestaat uit maximaal 4-6 deelnemers.
Loop je mee?
Klik hier voor de flyer

gratis ommetje

Heb je behoefte aan rust? En wil je proeven of wandelen jou dat kan brengen? Loop dan eens een gratis ommetje met mij.
Zie het maar als even ‘resetten’ in mini variant.
Een gratis ommetje is geen coachgesprek, maar samen een eindje lopen en bewust zijn waar je bent en hoe je op dat moment loopt.

keuze
Ik kan een eenvoudige oefening met je doen. Of we lopen lekker in stilte. Waar je zin in hebt.
Duur: 20 minuten
Locatie: station Oosterbeek
Bel of mail me, of vul het contactformulier in.

meer ontvangen

Gaby Hutjes

Ik vind het waardevol als wij, naast alles wat we moeten doen, energie en inspiratie overhouden om óok onze dromen vorm te geven. De wereld maken we mooier, beter en kleurrijker als onze dromen gestalte krijgen.
Toch lukt dat vaak niet en zijn we moe, voelen onrust en komen niet toe aan wat we werkelijk willen. Soms voelen we zelfs niet meer wat we nodig hebben. En kiezen we ervoor om door te gaan. Zo raken we overbelast en ver van onze verlangens en dromen vandaan.
Het is mijn missie om mensen hun rust, energie en inspiratie weer te laten ervaren. Dat doe ik met respect, compassie en creativiteit.

rust, troost en kracht
Ook ík weet wat het is om overbelast te zijn en met een lege batterij toch verder te gaan. Alsof je geen keus hebt dan jezelf verder uit te putten.
Toch kan het anders. 

probeer zelf hoe het is om meer rust, energie én inspiratie op te doen!

Pin It on Pinterest