Archives

Wil je ook 3 tips die je helpen meer stilte te vinden? Het hoeft echt niet stil te zijn om stilte te kunnen ervaren in jezelf en in je omgeving. Laat je verrassen.

Wil je het proeverijpakket van bijzondere (on)kruidenthee winnen waarmee je tevens de biodiversiteit helpt? Stuur me jouw favoriete oefening voor rust.

Als we niets doen, kunnen we straks nergens ter wereld meer van echte stilte genieten. Lees en luister: mijn ideeën over stilte.

Zelfs een populaire radio DJ kan genieten van stilte, vertelde hij mij. Wil je weten wat hij ontdekte? Luister maar. Plus 3 tips van mij.

Wandelen brengt zoveel plezier. En zeker als je je zintuigen wagenwijd openzet. Of juist op een kiertje. En je blik naar binnen richt.

Hoe reageert de natuur op een crisis? Vier weken lang observeerde ik het vermogen van de natuur zich aan te passen. Veerkrachtig is ze zeker, en ook onvoorspelbaar.

In het boek 'Stilte als antwoord' doet Maitland verslag van haar fysieke en psychische ervaringen tijdens haar zoektocht naar stilte. Ze verdiept zich in solozeilers, poolreizigers en andere [...]

Elke dag vanuit huis werken vraagt veel van je. Hoe zorg je dat je niet uitgeput raakt? Er is geen scheiding tussen werk en privé. Je zit meer dan ooit. En een sociale uitlaatklep is voorlopig [...]

Met alle uitdagingen nu is het de kunst ook oog voor je innerlijk te houden. Ik geef je dat graag cadeau, omdat ik iets te vieren heb! Hoe? Lees het in dit korte artikel.