+31 6 43164482 gaby@stiltecoaching.nl
Selecteer een pagina

Stilte heeft vele antwoorden

Stilte

Heerlijk of eng?
Ongemakkelijk of rustgevend?
Luister naar de klanken om je heen
Hoor je innerlijke gesprekken
Ontdek de stilte in jezelf

Wandelcoaching

Zorg jij voor anderen?
Kom je niet toe aan jezelf?
Ga samen met mij naar buiten
Sta af en toe even stil
Zet stappen naar “doen wat jou goed doet”

Natuur

Geniet van wat je ziet, voelt, hoort, ruikt
Ken jij de kwaliteiten van de natuur?
Voel je piekers lichter worden
Merk dat je meer helder wordt
Neem inspiratie en energie mee terug

Welkom bij stiltecoaching

Hier lees je over wandelcoaching en verstilde activiteiten in de natuur. Voor wie ik het kan aanraden en welke vruchten je er van plukt. De wandelingen vinden plaats in de prachtige natuur van de landgoederen van Arnhem en Oosterbeek. De stilte activiteiten op locatie in Gelderland. Op verzoek zijn andere locaties mogelijk.

Gratis ommetje
Als je meer wil weten over een wandelcoachtraject neem dan contact op voor een vrijblijvend gesprek of leuker nog, een gratis ommetje met mij. Heb je interesse in een stilteactiviteit en aarzel je nog? Bel me of stuur me een mail en stel je vraag. Of doe gewoon mee op de Dag van de Stilte.

Voor wie

Ben jij iemand die zorgzaam is voor de mensen om je heen maar nauwelijks toekomt aan jezelf? Veel ballen in de lucht houdt? Allerlei dingen moet van jezelf of denkt dat anderen dat van je verwachten? Allerlei ideeën heeft maar daar eigenlijk niet echt iets mee doet? Zie je tegen veel dingen op? Heb je behoefte aan rust? Én wil je meer energie?

Stappen zetten
Dan weet ik zeker dat wandelcoaching én meer aandacht voor de stilte in jezelf, op welke manier dan ook, jou goed kan doen. Door stil te staan bij jouw vraag en met gerichte oefeningen krijg je helder waar je heen wilt en ga je stappen zetten naar een leven met meer voldoening en balans.

The sound of silence

Nergens is het echt stil. Soms is dat hinderlijk en soms is wat je hoort mooi, vaak een combinatie. Ook in jezelf is het meestal verre van stil. Gedachten of emoties die om aandacht roepen. Gepruttel in je darmen. Je adem. Je harteklop. Een liedje in je hoofd. Er is veel om naar te luisteren. Ook in de stilte.

Workshop
Regelmatig organiseer ik een workshop waarin je het geluid van stilte kan ervaren en kan ontdekken wat het met jou doet. The sound of silence | het geluid van stilte is een schrijfworkshop met creatieve en inspirerende schrijfopdrachten rondom het thema stilte.
Eerstvolgende is zondag 29 oktober op het Feest van de Stilte in het Vlinderhuys in Amersfoort. Programma.

Dag van de Stilte

Op zondag 29 oktober vindt in Nederland de zevende editie van de Dag van de Stilte plaats. Door het hele land zijn er wandelingen, proeverijen, excursies, concerten, meditaties en workshops. Je kunt aan de Dag van de Stilte deelnemen door mee te doen aan één van de activiteiten of er zelf één te organiseren.

Vlinderhuys Amersfoort
Samen met anderen organiseer ik dit jaar op de Dag van de Stilte een aantal activiteiten waaruit je ter plekke kan kiezen. De prachtige omgeving van het Vlinderhuys in Amersfoort vormt die dag het decor van jouw beleving van de natuur en de stilte. Wil je ook stilte beleven? Of heb je ideeën voor een activiteit? Neem dan contact met me op en doe mee.

Gaby Hutjes

Ik vind het waardevol om mensen hun rust én energie weer te laten ervaren, met respect, compassie en creativiteit. Als wandelcoach maak ik gebruik van de rijkdom en kracht van stilte en laat ik me verwonderen door de schoonheid van de natuur. Ik ben geïnspireerd door zijnsoriëntatie, geweldloze communicatie en Theory U. Ruim twintig jaar heb ik gewerkt als adviseur op het gebied van duurzaamheid en daarbij collega’s gecoacht en werkgevers begeleid in een visie op duurzaamheid. Ik heb (gast) lessen gegeven in het basisonderwijs en op Hogescholen en coachte studenten. Ik volg de wandelcoachopleiding bij het Coachbureau en volg opleidingen en trainingen, intervisie en coaching zodat mijn kennis en vaardigheden up-to-date blijven.

Aandacht

Stilte beoefen ik op vele manieren, zoals taichi, yoga en meditatie. Ook door muziek te maken, te schrijven en te tekenen. En natuurlijk luisterend: naar binnen en naar buiten.
Ik ben stilteambassadeur voor het Stilte.Nedwerk omdat ik graag de (gezondheids)waarde van stiltebeleving op inspirerende manier onder de aandacht breng.

 

Uw naam (verplicht)

Uw e-mail (verplicht)

Onderwerp

Uw bericht